problemy z tu

Dyski nie wysuwaja sie na wysokości S czyli krzyzowej bo ich tam nie ma :D:D Ostatni dysk jest pomiedzy L5-S1:) Nie dziwie sie kolego ze masz problemy z kregoslupem 200 kg na martwy ciąg. Obciązenie kręgosłupa podczas podnoszenia tak duzego ciezaru wynosi do kilkunastu ton!!!! Wystrzymałosc nośna kregów lędzwiowych to 900 kg. Kręgarstwo czyli [...]

mają podobny ALE Mirko to striker ! i tu jest zasadnicza różnica :) Poszperaj dokładniej a dowiesz się ,że przed erą Pride też miał problemy z masą :) no i słyszałem też ,że jedną z przczyn problemów w klatce była za mała masa (ale nie pamiętam czy to CroCop powiedział mi osobiście czy na przez Skype ;)) ) I do cholery jasnej pokaż mi gdzie [...]

[...] Co bf, naprawde nie jestem zwolennikiem odżywek, wiec najpierw probowalem bez wspomagaczy, jednak mysle ze duza role odgrywa tutaj przemiana materii, ktora jest wolna + mam problemy z jelitami niestety dziedziczone i prosilbym jeszcze abys odpowiedzial na pytanie odnosnie nitro/ cm3 co do planu treningowego, jesli beda jakies bledy w [...]

jakby ktoś na namierzył stronke gdzie będzie transmisja live na w miare znośnej jakości niech tu wrzuci pośmieje sie... ciekawe tylko czy burnejka sie udusi od samego chodzenia po ringu, przecież on nawet jak wywiadu udziela to ma problemy z oddychaniem, cyrk wchvj

[...] ryzowe lub jakas kanapka, obiad normalny, jakis kurczak z surowka i ziemniakami, a na kolacje jablko (zeby sie nie napychac), bedzie dobre? i czy mozliwe, ze dlatego mam problemy z wyproznianiem siei wzdeciami(choc jak biegam, to po powrocie nie mam z nim problemu), bo zaczelam jesc wegle z dnia na dzien, ktorych unikalam wczesniej a [...]

Zawsze mialem problemy z opalaniem, wiecej tkaich art. Raskus jeslio mozna poszukaj cos dla MNie, jelsi nie moglbys dac tu zarzuc na pocze znasz adresi jeszcze moje haslo

witam skopiuje tutaj swoją wypowiedz na ten temat z innego działu co do tekstu to dodam ze chłopak dla którego to piałem miał problemy z kreatyną jesli ty nie masz to polecam clouta imo the best co do suplementacj to dam pare sugestii o szczegóły pytaj w suplach bo tu nie ten dział wiec tak najwazniejsze jest jedzenie bo przy cięzkim [...]

Jeśli masz problemy z kręgosłupem napewno nie powinieneś robić podciagania sztangi w opadzie, drązek jest tu nawet wskazany, a jeżeli chodzi o reszte ćwiczeń to obciążają one kręgosłup ale w troche mniejszym stopniu. Co do treningu to stanowczo za ostry. 15 seri na klatke 2 razy w tygodniu to jest stanowczo za dużo!

[...] ) zreszta poszukaj w archiwum jest tam gdzies moj post nt. tej sekcji tam moze sa jakies dokladniejsze inf( aczkolwiem nie pamietam czy napewno) sprawdz sobie bo ja mam problemy z kompem i nie moge korzystac z archiwum. Nie rob sobie jednak zbyt duzych nadzieji wtedy gdy to sprawdzalem (chyba luty) cwiczylo tam raptem 7 osob, wiec do tej [...]

[...] ilości i mu nic nie jest , albo jak niektórzy - jak mój kumpel kiedyś stracił zdolność myślenia i przez dwa tygodnie brał po 2 tabletki mety dziennie to teraz ma takie problemy z nerkai , libido i wiele wiele innych problemów - tego czy dostaniesz gino to nie powie ci nikt ale jak dla mnie taka niepewność wystarczy na to żeby z tego [...]

[...] http://www.endomondo.com/workouts/306140269/7326624 Znowu to samo. Przez pierwsze 3,5km przerwy na pasach #-P. W połowie mogłam przyśpieszyć. Przez pierwsze kilometry problemy z jelitami. Jak bóle między żebrami minęły, to niestety, pół trasy przebiegłam w nieprzyjemnym bólu w podbrzuszu i jelitach, także nie szalałam, ale wiem także, że [...]

[...] obudziłem się w środku lasu obok klęczącego nademną zdenerwowanego kumpela. Tydzień później standardowo 10km górskim szlakiem i nic mi nie było... prócz tego, że zaczęły się problemy z tętnem, ale jak pisałem już sobie z tym poradziłem. Jeżeli ktoś chce brać i nic mu nie jest to spoko. Jak się domyślam nie często się takie coś zdarza jak mi, ale [...]

[...] sztangielkami siedząc?? 6. podciaganie na drazku (nachwyt), a po tym trciceps atlas i biceps:) i to 1 obwód szybki bez przerw. 3 obwody w ciągu treningu. Mam trochę problemy z plecami, bo po pracy pół dnia po pracy dzieciaka nosze na rekach. A trening mam kolo 20 - 21 po treningu coś do jedzenia na szybko i sen, więc jeszcze jedno [...]

[...] juz nawet miesnie brzucha wychodza bo o to mi chodzi bardziej i o proporcjonalna sylwetka niz o wymiary(ktore wydaje mi sie ze jeszcze troche pozostaly po silowni jak kiedys cwiczylem) Troche sa problemy z dwoma ostanimi posilkami (prosilbym tutaj o sugestie co mozna jeszcze na kolacje zjesc i ile). Odzywek nie stosuje. pozdrowienia sailor00

[...] prostu odstaw. Nie jest dobrze, jeśli po ośmiu godzinach nadal odbija Ci się serem, bo to oznacza tylko tyle, że go nie potrafisz dobrze strawić. Nie będę tu gdybał czy masz problemy z trawieniem laktozy czy samej kazeiny, ale tak czy owak lepiej sobie takich sensacji nie fundować bo będzie to się odbijać na przyswajalności pozostałych posiłków.

Wy tu macie problemy z zasypianiem, a ja w drugą stronę czasami chcę posiedzieć chwilę przy kompie i nie daję rady, po prostu wyłącza mi się prąd i finito (prawdopodobnie jest to efekt bardzo długiej redukcji - prawie 11 miesięcy już)

[...] żelazo i wziąłem się za dietę, tzn aby cokolwiek zbudować to muszę jeść za dwóch, ale oprócz mięśni dochodzi też spora opona, której się nie mogę pozbyć pomimo niskiego poziomu tkanki tłuszczowej na innych partiach. może to jakieś problemy z insuliną, muszę się przebadać. ale nie będę tu zaśmiecać tematu, bo się jeszcze Nerwus zdenerwuje :D

[...] raz w tygodniu http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Poczytaj sobie jak się daje na siłę i dopasuj do swoich wymagań. A najlepiej jedź na diecie bo może się okazać że w przyszłości będziesz miał problemy z dziewczynami/żołądkiem/wątrobą a cytując tu pewnego aktora "flak zamiast druta jest wstydem pod każdą szerokością geograficzną"

****a albo ja mam problemy z odświeżaniem, albo koleś ma jakieś turbo... dopiero pisał o końcu drugiej rundy, odświeżyłem, a tu Marian mi za chwilkę pisze o decyzji %)

[...] mnie strzałem w stopę. Wysiłek fizyczny jest można rzec "leczniczy", bo stymuluje procesy zachodzące w organizmie i jego zdolności do oczyszczania się. Mój brat ma problemy z sercem, nerkami i ma absolutnie zabroniony jakikolwiek wysiłek fizyczny, a że on nic z tego do siebie nie wziął, już ponad dwa lata trenuje sporty siłowe, a [...]